一天一顿饭不瘦的原因

(女,26岁)我在生完孩子之后一直处于减肥期间,但是不知道为什么我总是瘦不下来,并且我每天只吃一顿饭,是什么原因导致的一天一顿饭并且瘦不下来呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是能够瘦下来的。当女性在生完孩子后,她的身体也会需要一定的恢复时间,并且减肥也是一个循序渐进的过程,不能够突然瘦下来。女性在生完孩子后,如果是哺乳期过后每天只吃一顿饭也是不合理的,也要注意一日三餐少食,吃些饱腹感强的食物,也通过循序渐进的活动锻炼,大约需要半年到一年时间才能够减肥成功。

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