经期吃芒果的危害

(女,26岁)我最近正处于月经阶段,老公下班买了一些芒果回来,我吃了一些,现在有些担心,经期吃芒果的危害都有什么?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

您好,芒果是比较常吃的水果的,如果没有出现过敏的症状一般是没有影响的,月经期是可以少量吃一点水果的,只要不是冷藏或者冰冻的食物就可以的。月经期饮食多吃蔬菜,适当吃高蛋白食物,养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃冰冻食物就可以的,其他的就是要好好休息,避免劳累和熬夜,避免剧烈运动。注意个人卫生,避免感染。

扩展阅读