当女性在月经干净三天以后，可以适当吃些三七粉。适当服用三七粉，有利于起到活血，提高营养供应，帮助免疫力恢复的作用是比较好的。但是女性在免疫力降低的情况，也要注意增加饮食营养供应，保暖，锻炼身体进行综合性调理，有利于免疫力提高，抵抗力增强的。