可以多吃一些铁元素丰富的食物，比如动物血液或者瘦肉，还能多吃一些钙丰富的食物，比如牛奶，孕晚期胎儿发育比较小，需要通过治疗的方法及时改善，尽量保持每天摄入的营养充足，这样能够促进胎儿发育。怀孕晚期的女性可以多吃一些优质蛋白的食物，比如吃一些鱼肉，不仅蛋白质丰富还有其他营养物质。