月经期可以喝红豆汤吗

(女,23岁)我的身上来月经了,一直出现浑身无力和面色苍白的现象,想要喝一些红豆汤进行调理,月经期可以喝红豆汤吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝红豆汤的,红豆汤不属于寒性的物质,也没有刺激性对女性的月经不会造成影响的,在月经期间喝红豆汤。还可以改善皮肤的营养预防贫血,具有补血的功效,提高身体的免疫力,在月经期间饮食清淡容易消化为主,多吃温热性的食品。加强对肚子的保暖,勤换洗卫生巾和内裤,保持阴道的干净。

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