通常可以吃虾。虾肉中含有蛋白质以及钙元素，有助于补充机体所需的营养，还能够增强身体抵抗力，因此在来月经后是可以吃虾的。但是在对虾过敏的情况下尽量避免吃，否则很有可能会引起过敏反应。如果正处于月经期间，要避免吃活血化瘀以及生冷的食物，还要做好腹部的保暖工作，避免受凉受寒。