女性憋尿的危害不太大，可能会增加泌尿系感染的风险，容易导致女性出现腹部的疼痛、坠胀不适，甚至会有尿频、尿急等现象。如果经常会有类似的症状，伴随腹痛的现象，需要及时到医院做检查，通过尿常规的检查，判断是否有大的问题。同时注意调整不当的生活习惯，平时推荐多喝水勤排尿。