排卵日的时候同房1~2次就可以了，没有必要过于频繁的同房。女性的排卵日内同房，排出的卵子受精能力最强，最容易形成受精卵而成功受孕。男性的精子进入到女性的阴道内，活力比较强的几个精子存活的时间相对会比较长，在24~48小时内都能保持良好的授精能力。所以，在排卵日同房1~2次就可以了。