最好不要艾灸。虽然在艾灸的时候能够起到温通经络的作用，而且还可以起到去除体内湿气以及寒气的功效，也有助于缓解痛经。但是在月经期艾灸有可能会导致月经量增多，因此在月经期间尽量避免盲目的艾灸。在月经期还要注意饮食温热，另外还要特别注意阴部的清洁卫生，尽量避免细菌滋生。