马蹄孕妇可以吃吗

(女,31岁)我现在怀孕有三个多月了,昨天去做了孕检一切正常,但我平时喜欢吃肉食,这两天特别想吃马蹄,马蹄孕妇可以吃吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

这种情况可以使用,这有补气养血的作用,对身体的健康也有一定的好处。怀孕后一般情况下可以适当营养均衡饮食,不要吃过食油腻的东西以及辛辣刺激性食物,可以多吃蔬菜水果,补充维生素,有利于胎儿和母体的健康,同时应该保持心情愉快,适当锻炼身体,保证充足睡眠。

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