怀孕初期由于胎盘尚未完全形成，容易出现先兆流产。出现先兆流产通过保胎，好饮食管理是可以保胎成功的。首先一定要注意休息，不要有精神压力，可以适当听听歌，缓解一下心情。避免性生活，饮食上要多食水果，蔬菜和富含高蛋白的食物，比如鱼、牛肉、羊肉、豆制品等，汤类可以喝西红柿鸡蛋汤、鲫鱼汤等等，以保证供应胎儿发育需要的营养。希望我的回答能帮到你，祝您健康，再见。