可能会导致头晕和全身乏力以及心慌的症状，或者还会出现子宫脱垂和子宫韧带松弛的危害，严重的患者会导致子宫内膜异位症，另外剧烈跑步也会导致女性月经期紊乱和血量增多的情况。所以女性在月经期间避免有剧烈的运动，你要多注意休息，多吃一些温热的食物，注意私密处的卫生。