一般能喝安神补脑液，安神补脑液通常可以起到养心安神的作用，并且还有助于改善脑细胞代谢状态，也有助于提高记忆力，通常对于失眠多梦可以起到治疗的效果，但也需要在医生的叮嘱下用药。在月经期间出现了失眠多梦的情况，可能是受到了激素分泌变化的影响所造成的，还有可能是精神压力过大所引发的因素，还要学会释放压力。