节育环20年不取对身体的害处比较大，可能会引起腹部的疼痛、阴道出血或者宫腔内的感染。尤其在绝经之后可能会对身体造成影响。建议在绝经后的1到2年内积极取环比较合适。观察身体是否有不适的现象，及时到医院做彩超检查，看看子宫内环的位置。取环后注意休息，警惕不规律的出血。