在生理期间，如果是特别想吃黄瓜，这时候可以吃煮炖的黄瓜是比较好的，最好不要吃凉拌的黄瓜，因为此类的黄瓜食用后可能会导致有胃肠道消化不良，出现有胃疼的情况，就会影响月经血的排出。因此女性在月经期间最好不要吃凉的以及辛辣类的食物，否则会对月经血排出造成影响。