毛囊堵塞自己恢复的几率比较低，如果脸上有很多的痘痘，和油脂分泌多、清洗不当有直接的关系，也可能是自身的雄激素水平高造成的。先用淡盐水或者温开水清洗干净脸部，不要盲目的使用护肤品，保持皮肤清洁看看效果。还可以到医院做全面的检查，适当的吃一些雌激素的食材食疗看看。