秋葵回奶还是下奶

(女,28岁)我刚生完宝宝半个月,最近正处于哺乳期阶段,昨天吃了一些秋葵,朋友说秋葵回奶,秋葵回奶还是下奶?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

刚生完孩子吃秋葵是有一定好处的。秋葵富含蛋白质,脂肪以及多种维生素和钙磷,铁硒等微量元素等,可以补充营养,可以提高机体的免疫力。适量的吃秋葵,对于下奶也是有一定的辅助作用。生完孩子吃秋葵并不会回奶,因此在这个期间可以放心吃,同时也需要多吃含有高蛋白质的汤,可以增加泌乳。

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