有可能是黄体功能不全引起，也有可能是子宫寒冷引起，可以选择温经散寒、活血化瘀的中药调理身体，跟内分泌失调也有很大关系，就会出现不规则出血。可以到医院就诊，进行性激素6项检查，根据检查结果明确病因，分析病情轻重，选择合适方法治疗。平时多吃补铁补血食物，比如说阿胶、红枣、桂圆、动物肝脏、鸡蛋黄等。