空月子一般建议做4到6周的时间比较合适，随着是小月子但是流产之后身体比较差，这段时间内多休息，做好月子对身体的帮助比较大。平时严格要求自己的饮食，提倡多吃补血养血功效的食材，然后注意做到营养均衡，也不要着凉，看看分泌物的变化，以后再次安排性生活应该选择合适的方式进行避孕。