可以到正规的药房买pH试纸来进行检测，主要是通过尿液来进行检查，在备孕期间可以在医生指导下口服维生素类的药物，来防止胎儿神经管畸形。怀孕期间需要养成良好的作息时间，适当参加体育锻炼，提高自身抗病能力，在饮食上也要加强营养，多吃富含优质蛋白质丰富的食物，排卵期同房，能提高怀孕几率。