通常是阳虚的因素，还可能是宫寒的原因，如果本身患有湿气重，也可能会出现身体怕冷。女人身体怕冷可以通过物理方法进行改善，如选择推拿或者是发汗等，但如果是阳气不足的原因，还需要在医生的指导下服用补肾壮阳的药物进行治疗。日常要多注意休息，做到劳逸结合，注意营养食物的补充。