月经头晕主要与体内激素水平发生变化有关系，特别是前列腺素分泌增加。一般月经期结束头晕症状就会缓解。这个时候最好是要注意多休息，避免熬夜，避免情绪波动过大，不要给自己太大的工作及精神压力，同时可以适当运动。头晕与低血压，低血糖，美尼尔氏征及其它脑部血管病变等也有一定的关系。