哺乳期小腹阵阵痛却不来月经也不用担心，可以先休息看看身体的情况，但是平时也不要疲劳。如果快来月经，耐心等待一段时间，如果月经推迟的时间特别长，可以做彩超检查后进行调理，比如吃一些孕激素催经效果比较好。这段时间内多吃补气养血的食物更安全，同时注意观察乳汁的分泌量。