大概需要半年左右才能恢复具体时间，需要根据病情轻重程度以及个人体质治疗方法决定。轻度子宫脱垂，及时进行盆底的康复训练能够逐渐恢复，大概是半年左右，在治疗期间便秘、反复咳嗽的时候，腹压增大就会影响盆底肌的恢复。病情持续加重会导致压力性尿失禁，感觉有肿物突出，需要根据病情轻重程度，制定合理的治疗方案。