食物对于子宫的收缩并没有明显的效果，出现了子宫收缩不好的现象，首先需要通过局部按摩，可以促进子宫的收缩，同时也需要配合应用促进子宫收缩的药物治疗，可以有助于子宫恢复。在这个期间可以适当的喝红糖水，帮助活血化瘀，可有助于子宫的恢复，也可以适当的吃山楂，可以起到收敛和活血的作用，也有助于子宫的恢复。