产后腹直肌修复是否有必要，需要根据自己在产后的恢复情况而定。怀孕期间因为子宫增大的原因，腹直肌会发生分离的现象。分离不严重的产妇，在产后就能自行恢复；分离严重的产妇，在产后腹直肌不能自行恢复，腹部会变得比较大，影响体形的恢复，这种情况下就有必要去做腹直肌修复。