生产之后发现自己的腹部有黑线，大概3个月到半年的时间就会消失，可以耐心观察一段时间。平时注意用温开水清洗，也可以外用一些药物修复皮肤。生产之后观察体重的变化，积极的控制饮食减肥。等体重恢复正常之后，妊娠纹也会逐渐的淡化，平时注意不要疲劳，观察子宫的恢复程度即可。