女人汗蒸的好处很多。一，改善身体的微循环。汗蒸毛细血管扩张，减轻心脏的压力，起到提高身体的含氧量，达到保健效果。二，降脂减肥。皮下的脂肪随着汗的排出。出汗相当于长跑1万米。三，调节神经体液。维持身体的酸碱平衡。四，消炎镇痛因为加速血液的循环，对疼痛部位的供氧起到消炎镇痛的作用。五，排毒。随着汗液的排出引起疼痛的尿酸，也有可能排随着汗液排出。六，加强了免疫力，起到镇静安神的作用。