双胞胎的基因取决于男女双方的，如果一方有双胞胎的基因，或者直系亲属中有双胞胎的，就可能会出现生双胞胎的几率的。所以如果在备孕期间身体的各项指标都是正常的，可以根据经期的变化计算排卵的时间，然后积极的安排性生活。平时注意性生活的频率，或者看一下月经的变化，等停经后尽快做早孕检查。