节育环比较好。皮下避孕就是指将大量的避孕药物放在生物材料内，可以起到避孕效果，避孕成功率比较高，但是由于长期激素摄入，不排除存在内分泌紊乱的可能。节育环不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，可以避免一般避孕药物的不良效果。