有月经周期紊乱、手脚发凉、腹部疼痛，出现这些症状之后都可能是体寒和宫寒，患者可以在医生指导下服用祛湿类药物，这样能使体寒症状得到有效改善，在治疗期间还要注意饮食，不能吃生冷或寒凉的食物。喝红糖水或者是生姜茶都能起到调理身体效果，宫寒患者在治疗期间要注意身体保暖，避免待在湿气比较重的环境中。