您好，这些都是很好的补血补气的好东西的，所以月经期是可以喝的。如果是血气不足的话喝这些会有很好的改善左右的。但是如果是因为内分泌不调，卵巢功能减退等原因造成的月经量减少的话那么喝这些是改善不了的。如果方便的话还是建议做相关检查明确原因，避免耽误病情，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。