左侧小腹下方疼痛，主要考虑是附件炎或者附件囊肿等导致的，观察自己的白带是否也有变化，比如分泌物多，异味等不适的现象。平时注意阴部的卫生，不要久坐，抽时间安排彩超检查，可以判断双侧的附件是否有问题。如果有附件炎的感染，可以用金刚藤等中成药调理，用药后几天腹痛感会消失的。