姨妈是黑褐色一般是由于在月经来临之前过多的吃生凉食物以及不注重腹部保暖工作，导致了寒气入侵引起症状。短时间内可能还伴随着腹部疼痛以及痛经等现象，个别患者可能还伴随着月经不调症状，可以在医生指导下口服活血化瘀药物进行治疗，恢复期间也可适当的喝些红糖水，有利于祛寒功效。