如果有乳汁淤积的现象，可以先找专业的按摩师进行按摩，然后用吸奶器排空乳房，就可以起到缓解胀痛的现象，平时注意做好全面的护理，如果是初产妇容易出现乳腺炎的感染。这段时间内不要盲目进补，少吃大量有催奶作用的食物，然后注意做好乳房的护理工作，按需给孩子喂奶，积极排空乳房。