益母草一般建议按说明用药会比较好，正常的女性需要每天用药才可以起到调经的效果。如果这段时间内经期不规律或者颜色比较黑，很可能是宫寒或者血瘀导致，通过配伍合适的药物调理，就可以改善经期紊乱的现象，注意经期的卫生，不要吃大量的刺激性的食物，过一段时间经期会自然变得正常。