可以吃雪燕，并不会有太大影响，雪燕可以提高身体免疫力、美容养颜，月经期间免疫力会低下，所以适当吃血燕可以增加营养，不过要严格控制好量，不能够吃得太多。月经期间应该注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，禁止性生活，注意个人下体卫生，每次上厕所都需要换一次卫生巾。