一般可以按摩身体，经期间按摩身体能够保持经血通畅，还可以促进血液通畅，同时可以治疗和预防气滞血瘀。在月经期间会出现四肢乏力以及身心疲惫的现象，通过按摩方式能够缓解心里紧张以及疲惫症状，月经期间要做好个人保暖工作避免受到寒凉。在来月经的时候自身体质比较虚弱，如果受到了寒凉可能会引起感冒症状。