注意性生活和月经期的卫生。在日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，并且建议每天都清洗外阴一次。如果有炎症的情况下，积极的根据实验室检查结果给予抗炎治疗。如果是慢性盆腔炎症，一旦抵抗力下降或者同房，就会导致下腹部疼痛，建议在日常生活中一定要积极地给予抗炎治疗，并且要做下腹部热敷，血液循环加快也能促进炎症的吸收。