如果女性缺乏褪黑素，可能会有皮肤黯淡无光，性欲冷淡，睡眠质量变得比较差，情绪波动大，记忆力下降，卵巢早衰，头发稀少等一些不良的情况。如果出现这些情况，最好不要耽搁时间，需要及时去医院，在医生的建议下做相关的检查，经过检查，确定缺乏褪黑素，需要在医生的指导下，采取相关的治疗和调理措施。