如果经常这样催经可能会导致月经不调的，需要谨慎对待，一般来说正常的月经周期是21－35天，建议最好不要频繁这样催经，来月经期间不要进行性生活，饮食上忌辛辣以及刺激性的食物，也不要吃凉的食物，注意多增加营养。