一般可以适当的做跳绳运动，能够加快人体的血液循环，并且还能够提高机体的抵抗疾病能力。卵巢囊肿可能是体内的激素紊乱所引起，并且跟受到感染或者是不合理的饮食习惯也有关系，主要会使下腹部出现疼痛，而且还会伴随着坠胀感，如果囊肿比较小，而且也没有出现明显的症状，通常是不需要进行特殊处理的，有部分患者会自行消失。