一般要注意合理的饮食，多吃一些含蛋白高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时还要注意多休息，保证有良好的睡眠。如果一直没有怀孕，最好到正规医院的妇科进行相关的检查，查明病因，可以配合医生服用促进排卵的药物进行治疗。在治疗期间要注意放松心情，避免精神过度紧张。