首先要停止使用紧急避孕药，因为紧急避孕药一般属于激素药，如果长期服用很有可能会引起内分泌紊乱，因此最好可以采取其他的避孕措施。其次可以配合医生口服调理内分泌的药物进行治疗，在治疗期间也要注意保持规律的生活作息习惯，晚上尽量不要熬夜，一般在两三个月左右就能够逐渐的恢复。