在来月经期间吃巧克力一般不会影响月经血的排出。吃巧克力后利于帮助提供能量，缓解女性出现的身体疲乏，食欲不振的发生是比较好的。但是注意巧克力不要过多食用，过多食用后可能也会导致有胃酸，不利于食物的消化吸收。女性也要注意休息，多吃些偏热性好消化的食物，才有利于月经期的正常进行。