月经不一定都是同一天的，月经周期是否规律跟个人的体质有一定的关系，通常正常情况下月经周期是28天到32天，如果提前两天或者是三天都属于正常的情况，月经周期计算的方法是从第一天月经来潮开始，到下一次月经来潮的第一天结束，这属于一个周期，一定要记录好自己的月经日。