人流后子宫恢复不好的症状比较多，容易导致女性出现腹部的疼痛，阴道不规律出血等现象，甚至会有腰酸痛不适或者月经紊乱的症状。人流之后如果生活不规律或者没有做好护理工作，对子宫的恢复影响比较大，需要尽量安排全面的检查和治疗，同时注意多吃补气养血作用的食物，促进身体恢复。