适当休息，给予一些红糖水，按摩下腹部等，有利于缓解痛经的情况发生，当女性在出现了痛经如果是存在有受凉，宫寒引起的对症处理后就能够治疗的。若是在有子宫内膜异位症的情况，则需要及时的给予服用布洛芬，654一2类的药物进行治疗，才有利于快速缓解痛经。