可以通过饮食习惯进行改善，在平时饮食上多吃一些富含维生素C比较丰富的新鲜蔬菜和水果，这样能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以淡化皮肤的色素。下面之所以会变黑，主要是体内的激素水平过高引起的，另外与性生活过于频繁也有一定关系，一般不会对身体造成明显的伤害，不用进行特殊治疗。