可以在医生指导下，通过口服活血化瘀药物来进行治疗。也可以适当的喝一些红糖姜水或者是给予护肤热敷来进行缓解，能够加速腹部血液循环，有利于血块尽快排出。月经量比较少，可能是在生理期间进食过多生冷或者是不易消化食物所引起，会使腹部出现疼痛感，而且还会伴随着痛经，这期间饮食最好以温热性为主。